9/19/2009



何謂「神」?

何謂「神」?
…………………………………………………*李察
(問到底 No.7522   2009 0919     Saturday)
 
 

    我們必須永遠記著:「神」和「官」是一對的。
兩者是平衡的,是互補的,是缺一不可的。
 
    但是,莊子說:要用「神」去看,不要用「眼」
去看。
 
       這是高層次的教訓。低層次的人,永遠不會明白
這句話。低層次的人,立刻抗議:「嘿嘿,不用眼去
看?你用布蒙上眼給我試試看!」
 
   但莊子只是微笑:「請用神去看。」
 
      李察想到一種實驗:持水競走遊戲。用眼盯著水
杯行走,很容易撥水出外。但如果不用眼盯著水杯的
水,眼只看前方,手定得多了,水也不容易撥出來了。
因為,理智不能計算水的擺蕩。不看反而手定些。這
是很容易的實驗,一試便靈。你立刻可以知道:多用
「神」,少用「官」,效果是甚麼。
 
     著名網球教練  Tim Gallwey 察覺學生們在打網
球時,總是在喃喃自語。每失球一次,就咀咒一次:

   「你這笨蛋,你祖母都打得好過你!」他問學生在罵
誰。學生答:「我在罵我自己嘛!」
 
      這話引起了他的注意。
 
    「我」和「我自己」,不是像有兩個人在對話嗎?
我和自己說話,有甚麼特別呢?由這一個啟發開始,
他發明了「第一自我」,和「第二自我」的訓練方法。
後來,心理學者Thomas Blakeslee解釋,第一自我,
就是左腦。而第二自我,就是右腦,與及人的運動技
能和腦下方的平衡能力。左腦是專管邏輯和語言的,
和運動無關。是左腦在罵右腦,罵右腦的運作太差。
有甚麼辦法使左腦的功能暫時停下,只用右腦打球
呢?方法之一是在打球時唱歌。唱歌是左腦機能,只
顧唱,不會干擾右腦打球了。一下子,球員的球技大
進。
 
   李察的經驗是在寫稿時聽音樂。音樂不斷灌注,
右腦活躍,寫作效果奇佳。

(參考:The right brain, a new understanding of the
unconscious mind and its creative powers, Thomas
R. Blakeslee, Garden City,N.Y: Anchor Press,
1980)
 
   到底音樂進腦,或者唱歌的時候,是不是用左腦?
有待研究。是不是唱歌能夠抑制腦中的某一區域,使
打球的人,運動能力更好些?未來的心理學家,肯定
可以用一種儀器,偵測到大腦不同區域中的活躍情
況。
 
    TIM GALLWEY 提倡使用「第二自我」打球。大約
他的「第一自我」是語言的左腦,充滿理智和分析能
力。「第二自我」才是潛在的能力。按莊子的想法,
用氣力、手臂的時候,是「官」。但是,用潛在能力
的時候,就是用「神」。打球的時候,不必用眼死盯
著對方的球,使用一種整體的感覺能力會好些。
 
   這就是:「以神遇不以目視」。
 
  《時間地圖》 一書
的作者 Robert  Levine 提到,禪宗所說的剎那就是
永恆的經驗,可以用內在的時間感覺去解釋。
 
   他提到美國網球名將  Jimmy Connors  的經驗。
當他處在最佳狀態時,他的內心,會出現一種慢動作
的鏡頭。對方打過來的球,看起來變得非常巨大,而
且是以極慢速度懸在稀薄的空氣之中。這樣的速度,
他就能非常從容地決定如何對應了。幾乎是要把球打
向任何方向都可以。
 
    這裡同樣是有兩種節奏存在 。一是球飛來的節
奏,另一樣是自己內心的節奏。
 
   莊子說:「官知止而神欲行」,就是兩種不同的節
奏。
 
   世界上的速度有兩種。第一種是自己的速度,
第二種是對方的速度。所謂自己的速度,主要是自己
的腦活動速度。  如果你的腦轉速快,你能感覺對方
打來的網球,好像慢動作,而且網球也變得非常大,
在稀薄的空氣中懸浮著,好像在等你那樣。練成此種
感覺的人,勝利的機會百分百。
 
    速度是相對的。你的腦運算快,便感覺對方慢。
一隻橫過馬路的貓,如果你從頭到尾觀察並預測牠的
動向,就會看得到,牠是慢的。相反,如果突如其來
在你的旁邊竄出一隻貓,就會覺得牠非常快。其實是
你的腦活動速度慢了。所謂「措手不及」,其實是「措
腦不及」。所以,第一是要訓練腦,第二才是體能訓
練。
 
     外在的感覺器官,始終有限制;只有心的感覺,
才是徹底的。這「心」的感覺,並不神秘。你走路時,
不必盯著腳,更無需盯著地。用筷子送食物進口,亦
不必盯著食物路向,不會錯送鼻孔裡去。打球更不用
盯著球。所用的是心,而非眼。用心的境界,哲學而
非技術。
 
    李察發覺,書本也是有節奏的 。書的本身,有
一種無形的敘述速度,看書的人,亦有一種閱讀速度。
有的書,你一直看,會愈看愈快,心跳加速。另外的
書,則可悠閒逐頁翻。能夠掌握兩種節奏的讀者,看
書,就是真正享受。
 
    問題是怎樣把自己的內在節奏,去配合外在的節
奏。
 
    欣賞音樂,音樂的節奏,和你的聆聽節奏,也未
必相同。要相同才能有所共鳴。兩個舞蹈者,在相同
的音樂節奏中,也需要達到相同的節奏感覺,才能渾
成一體。 若能分辨內外兩種節奏,就容易明白了。
例如,急迫時,能否用緩慢的內心節奏去趕時間?時
間愈急,內心愈定?  Robert  Levine 提到,賽車
手  Jackie Stewart 描述他自己駕車的經驗:高速
行車,眼前圖象,卻好像是慢鏡頭。每一急彎,圖象
被內心用慢鏡頭完美控制,好像用遙控器控制一部慢
速車那樣。他的腦,轉速高,道路圖象就相對慢了,
賽車在他手上,如意操縱。
(參考:A geography of time, the temporal
misadventures of a social psychologist, or how
every culture keeps time just a little bit
differently, Robert  Levine ,New York: Basic Books, c1997)
 
 
    騎電單車的騎士,非常需要信心。飛車「片」過
非常窄的彎道,膝蓋和地面的距離,不足半寸。沒有
信心,就擦地完蛋。這是「神」的技術。同樣原理,
溜冰、打球、舞蹈,都是。如果交給左腦的清醒「官
能」指揮肌肉,肌肉便僵硬了。
 
  右腦運作,人不能清醒知道,卻能給人信心。依
賴自以為全部清楚的左腦,卻是信心全無。連走路也
不能。你平時走路,不是用理智走的,是用內在的「神」
去走路的。腦中發出甚麼指揮,無需理會。但如果有
個導演,命令你由舞台的左側走到右側,你走的時候,
姿勢就古怪不自然了。太自覺,肌肉就不容易聽從左
腦發出的指令。又例如,如果你在某處大廈頂樓最危
險的地方走,路面本來一樣,但因為有了害怕的心,
也無法控制自己,很容易跌。
 
   前述的持水競走實驗,是很容易的,是人人都可
以做得到的。但是,在馬戲團高空的危險動作,卻要
經過嚴格訓練。
 
   「以神遇不以目視」,是很高的修為境界。有一
位賽車手,退休之後,以他從事賽車的經驗從商,也
得到很大成就。或者有人以為,商業和賽車是無關的
兩件事。其實是一樣的。任何行業,任何活動,都有
「神」和「官」的問題。以最鬆弛的心情面對世界,
順其自然,順乎本性去做,信心十足,就能做得好。
 
   問題是:甚麼才是「最鬆弛的心情」?
 
  這又要回到問題的本來地方了。這就是你自己的
人生觀,世界觀,宇宙觀。你是否已經想通了?你是
否仍有畏懼心?

  讓我們舉一個唱歌的例子。大約唱歌是很容易
的,不會像飛車那樣危險的,是嗎?當然不是的。
 
  唱歌和飛車相似。摩托車手毫無顧忌的在急彎中
飛馳,再過一吋,就會粉身碎骨。高音也是一樣,必
須是毫無顧忌的抵達到那最高點。再高一分,就會破
金出血,聲帶破裂,甚至肺部也會受影響,從此退出
歌壇,甚至犧牲生命。但他們來去自如。

   女高音歌手Maria Callas 就是有些能耐。一九
五八年她在里斯本唱的一場《茶花女》,最高音處是
Gioir 一字。聲音盤旋而上,到最高最危處,內行人
都聽得提心吊膽,深恐她從此失足,在台上吐血。但
她卻能輕鬆的飄滑過去,從一處高峰,又飛往另一更
高峰。

    本來,高音並無神秘。精鋼製成的三角鐵,隨
時都能敲出高音。神秘在於這種高音,是歌手用生命 
唱出來的。歌聲帶來的靈性至美,不是「高度」,而
是「境界」。只要你有緣領會,從此之後,任何高音
歌手所唱,就都再不是味道了。你已經見証了最高境
界。這叫做「曾經滄海」。箇中經驗,和最純真的戀
愛,非常相似。如果你也曾真的「愛」過,再看見那
些淺薄男女的打情罵俏,就肉麻了。
 
  問題是:為甚麼高手們都毫無顧忌?為甚麼他們
並無畏懼心?明白的人,就己進門,就是高手。
 
  最後,還要略提一點:高手的毫無顧忌,是真正
內心得到領會的結果,那是經年累月的訓練成果,是
用血和汗建築出來的長城。青年人如果未有那種體
會,切莫輕於嘗試。切不要胡亂飛車,也不要胡亂攀
登高處,連唱歌,也不可以亂唱。
 
 
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(本文貼出日期: 2009.9.19. 香港時間: 6:30 pm)
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4 則留言:

  1. 曾看到一科學家從另一角度解釋賽車手的時間感覺,
    說那是因為賽車手的腎上腺素增加, 而令腦神經反應速度增加, 是不是說著同一事情呢?

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  2. 相信是的。腎上腺素,令人的反應在危急的時候加速,腦的「轉速」更快,因此,顯得路上的車慢了。這裡是兩種不同的節奏:一種是人的神經反應節奏,另一種是車的節奏。

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  3. 多年前曾聽一個茶餐廳的員工說,手中有飲品時不要看著它,杯中水都會向外潑的。要向前看,才不會瀉,人不會被撞跌, 飲品順利送到客人處。這個例子和你的持水競走遊戲實驗應該是出自同樣道理吧!

    SH

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  4. 相信是的。那肯定是很有經驗的茶廳員工了。除了臂力之外,這種臨場不亂的精神,值得學習哩。

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