我是怎樣取「氣」的？

        第一次取得氣的經驗， 真的好像騎腳踏車。那種平衡的感覺， 是無端端出現的。我相信， 多半是因為長期的甩手運動， 使自己的身體鬆弛了。其實， 鬆弛的方法不止於甩手的，聽音樂， 很投入地聽音樂， 也能使人鬆弛。

        說起來，是二三十年前的往事了。跟幾位報館的朋友去一個氣功班， 老師是姚尚達先生。他先是教靜坐， 然後站著， 後腳跟踮起小許， 還播放音樂。只是很簡單的中國音樂。站了不一會， 忽然， 發覺自己的右大腿後面的肌肉， 竟然自己跳動。而這是有生之年， 從未試過的。平常自己的一切動作， 無論是走路或者跑步， 都是被自己的意志指揮的 。但這一次的肌肉動作， 卻並不是自己意志指揮的。
       

        而最奇妙的也是這裡。沒有意志的意志，能指揮身體裡的氣流動。

        必須先說明一點。運氣也如同游泳一樣， 你可能浮上去， 亦可能沉下去的。大約是左右腦平衡較好的人， 比較容易些。左腦太強， 氣不會出。而右腦太強， 氣不容易收。而運氣的時候， 心正是很重要的。不能貪， 亦不能驕。自以為了不起， 氣就可能失控。而氣功的理論很多， 不同門派， 所言不同。 之所以沒有一致的想法， 就因為到目前為止， 氣的真相是尚未明白的， 都是在嘗試階段， 都是在實驗。











（我是怎樣取「氣」的？ 8483 2013.1.5. ）