左腦和失眠有何關係？

　 　　這個問題，可能是一個窗口，可以窺進中國文化的深處，看到中國文化的一種最重要現象，包括了各種無法解決的造假現象。雖然問題太大，但仍可以一步一步的，從一個窗口，窺進去另一個窗口。

　 　　以下先說失眠現象。

　 　　醫學界的傳統觀念，很少，甚至從未有從左腦角度去解釋失眠的。這裡可能是第一次提出。將來，如果有學者循此題目，繼續研究，請不要把此一觀點，據為己有。學術界的抄襲和造假，對中國文化造成的傷害，已經太多。而抄襲的人，是不可能真正有所成就的。

　 　　最初，我留意到的只是：每當晚上感覺非常疲倦想要睡覺的時候，如果轉去收拾房間，把每一樣東西，放回應有的地方，安排得妥貼一些。那樣，愈是執拾，頭腦便愈是清醒。可以一直執拾到午夜三四點鐘，仍然不想睡。又留意到家裡的其他人，都有相同的現象。

　 　　收拾東西，是左腦行為。因為，左腦的重要功能是排列。無論是家中雜物也好，書本也好，郵票也好，複雜的財經訊息也好，任何事物，當你需要安排一種次序，就要用到左腦。

　 　　我又留意到，最少有三四位左腦傾向強烈的朋友，都患有嚴重的失眠。自然，幾個人不反映全部。也沒有統計數據支持。因為，我不是一個專業的研究者。但是，這一種個案研究，也正好是佛洛依德以來的一種另類研究方法。任何研究方法，如果擺脫了學術偏見，都可能是有用的，可能發現事實真相的。

　 　　幾位，都是上了年紀的左腦傾向人。他們已經在長期歲月中，習慣了使用左腦多於右腦。他們不但生活整整有條，而且，因為習慣了使用外在的觀察方法，對於生活中的種種現象，已經有了自己的、獨特的判斷。他們通常的感性能力和直覺能力都比較欠缺，不太會綜合。如果要他作一氣呵成的文章，會是非常困難。他們都是清醒的，自覺的。自己知道自己在做甚麼的。

　 　　或者我的判斷是略早了一些。但直覺告訴我，左腦中可能真是有某種能力，是我們通常忽略了的。這種能力，就是自覺的，觀察自己的能力。右腦傾向強烈的朋友，特別是那種低階右腦的朋友，很多都是賭徒，每逢周末，愛蹲在賽馬會投注站門前，抽煙，賭博。低階右腦的人，不但多賭徒，也多吸毒者。右腦傾向強烈的人，傾向於「埋頭埋腦」，右腦不斷的在綜合和感覺，對於外界的，各種應該排列的資料，都不理會。所以，這樣的右腦人，腦中是渾沌一片，比較上是沒有那樣清醒，亦不會太過自覺，不會理會，亦不知道自己在做甚麼。但這些現象，並非絕對的。因為，人是有兩個腦的。左右腦之間，總有一種平衡。而平衡傾側，就造成偏向，也使我們更好的觀察到左腦和右腦的表現。

　 　　左腦傾向的人，比較上是「清醒」多些的。而右腦傾向強烈的人，比較上是「投入」（亦即是「埋首」）多些。

　 　　而我們目前注意到的現象是：左腦強烈的朋友，容易有失眠的傾向。當然，這種傾向，並非造成失眠的唯一原因。其他體質上的問題，和生命觀念上的問題，也會造成影響。大約是生命觀念積極正面的，焦慮感覺會比較少些，也較少失眠。但如果生命觀念中，物質觀念強烈，得失之心重，失眠就不容易醫治了。長期下去，依賴藥物，心理會愈來愈偏向。只有很強烈願望要治好此病的人，參考上文的分析，或者才是有希望的。

(左腦和失眠有何關係 no.8353　 2012.5.1)

李察直線電話：2559-4690

海外請撥: 852- 2559-4690

★來信請寄GPO Box 4048, Hong Kong. 或電郵

Academy2008@hotmail.com ★Or, click the ‘comments’ links below.